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Una sesión de 60/90 en la que se desarrollan 26 posturas (asanas) y dos ejercicios de respiración (pranayamas), adecuadas para todas las edades y niveles de...
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Instructor privado de yoga (para mí o mi grupo)
Objetivos del yoga
Estado físico general (p. Ej., pérdida de peso, tonificación)
Relajación
Meditación
Número de estudiantes que necesitan ayuda
Para mí (uno a uno)
Frecuencia deseada de las sesiones
Más de una vez a la semana
Frecuencia deseada
Más de una vez a la semana
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Objetivos del yoga
Estado físico general (p. Ej., pérdida de peso, tonificación)
Relajación
Meditación
Frecuencia deseada de las sesiones
Más de una vez a la semana
Frecuencia deseada
Más de una vez a la semana
Preferencia de días
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
Sábado
Domingo
Preferencia de horarios
Mañana (9:00h - mediodía)
Ubicación preferida
Estudio privado
Al aire libre
Hogar
Duración de la sesión
60 minutos
45 minutos
¿Qué edad tienes?
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos deportivos
Perder peso
Aumentar la fuerza muscular
Frecuencia deseada
Más de una vez a la semana
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