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Objetivo(s)
Ejercicio/fitness
Práctica de meditación
Nivel de habilidades
Principiante
Ubicación preferida
Al aire libre
Duración de la sesión
45 minutos
¿Qué edad tienes?
18-29
30-35
36-45
46-55
55+
Objetivos deportivos
Perder peso
Reafirmante y tonificante
Aumentar la fuerza muscular
Fitness aeróbico
Agilidad
Frecuencia deseada
Según recomendado por el profesor
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